Dybde – Nærvær – Integrasjon
Der moderne psykologi møter naturens intelligens
Kanskje har du gått i terapi i årevis - og likevel sitter du fast i de samme mønstrene.
Kanskje har du hatt en kraftfull opplevelse på retreat, workshop eller gjennom en psykedelisk erfaring, men hverdagen tok deg igjen etter en uke.
Eller kanskje fungerer livet fint på overflaten, men en underliggende tomhet eller uro slipper ikke taket.
Det finnes sjelden en rask vei inn til det som virkelig rører seg i dypet. Men det finnes et trygt rom for det — og det rommet finner du her.
Jeg er gestaltterapeut og psykoterapeut i Oslo, og arbeider med mennesker som bærer på noe de ikke helt har fått bearbeidet - depresjon, traume, psykoser, meningsløshet, eller erfaringer som åpnet noe i dem og som fortsatt ikke har landet.
Mitt arbeid bygger på et solid fundament i klassisk psykologi, gestaltterapi og jungiansk dybdepsykologi. Jeg hjelper deg å avdekke indre motstand, forstå egne reaksjonsmønstre, bearbeide det som ligger under uroen, og gi store opplevelser eller vanskelige følelser en meningsfull retning i hverdagen.
For noen handler dette om klassisk samtaleterapi og relasjonelt arbeid her-og-nå. For andre tar vi i bruk arketyper, drømmer og indre dialoger - eller trygg forberedelse og integrasjon før og etter dype psykedeliske opplevelser.
Sammen skaper vi rammene for din prosess videre.